«Уникальность ситуации, в которой мы живем последние полгода (отчасти еще с ковида подобное началось, хотя масштаб несопоставим), в том, что мы действительно находимся в экстраординарных обстоятельствах, на которые вполне естественно ожидать экстраординарной реакции психики. Раньше психотерапевты работали с тем, что люди оценивают мир неадекватно. Реальность вполне пристойная, но человек избыточно тревожится, и задача психотерапевта состояла в том, чтобы поправить человеку фокус внимания, настроить ему оптику обратно, чтобы он воспринимал реальность объективно (она была нормальная, предсказуемая, понятная и безопасная).
Сейчас работа психотерапевтов по сути своей резко изменилась. Потому что, если человек воспринимает реальность адекватно, то да, реальность чудовищна. Сегодня задача психотерапевтов скорее в том, чтобы человек находил какие-то точки опоры, сохранял способность как-то функционировать и не лезть на стену, даже когда полно уважительных причин это делать.»
https://www.forbes.ru/forbes-woman/478077-daze-krysa-men-se-boitsa-toka-esli-radom-drug-asa-kazanceva-o-bor-be-so-stressom